在巴黎哪里做户外瑜伽？我们最喜欢的 5 个地方

深呼吸伸个懒腰。找回自我。这个夏天，在清新的空气中开始一段温和的自我发现之旅吧。以下是巴黎5 个具有代表性或保密性的户外瑜伽场所。

Square Koufra – 14ᵉ中心的柔和序列

每周六下午，库夫拉广场（Square Koufra）都会举办由 “喧嚣巴黎”（Hustle Paris）集体组织的活动，13 岁及以上者均可参加。这些课程在绿色宁静的环境中进行，免费，无需注册。瑜伽课程在轻松的氛围中进行，强调呼吸和接地。对于初学者或希望在没有压力的情况下练习瑜伽的人来说，这是一个极佳的选择。

📍Square Serment de Koufra, 187 Rue de la Légion Étrangère, 75014 Paris

乔治-布拉森公园 – 每周三的温和瑜伽课

在乔治-布拉森公园（Parc Georges Brassens）宁静的环境中，玛丽-马佐（Marie Mazeau）在七月期间每周三下午 6:15 至 7:15 提供温和、体贴的瑜伽课程。这里绿树成荫，是一天工作结束后放松身心的好去处。价格也很实惠（15 欧元），而且这里的氛围有利于内心的恢复性练习。

📍Parc Georges Brassens, 2 Pl. Jacques Marette, 75015 Paris

维莱特公园 – 机密哈达瑜伽

整个夏天，NaturoYoga 集体都会在维莱特公园南圈的草地上提供完整的哈达瑜伽课程。为了确保最高质量的支持，我们特意将小组人数控制在 10 人以内。课程在舒缓的林间环境中进行，重点是呼吸、姿势和身体意识。

📍La Villette, 211 Av. Jean Jaurès, 75019 Paris

Tuileries & Buttes-Chaumont – 流瑜伽（英语

这些 VinyasaYoga 课程通过 Meetup 定期在杜乐丽宫或 Buttes-Chaumont 举办，通常使用英语授课。这些课程为讲英语的人或旅行者提供了一个充满活力的练习机会，对所有水平的人开放，也是结识其他练习者的好机会。每节课的费用约为 15 欧元。

📍75019 巴黎丘蒙山公园

纳尔逊-曼德拉花园–市中心的城市瑜伽

每周二上午，位于 Les Halles 中心的纳尔逊-曼德拉花园都会举办免费的瑜伽课程，由奥利-贝（Oly Be）担任教练。主办方提供瑜伽设备（垫子、毛巾、垫块），是市中心上班族或清晨散步者的理想选择。场地开阔明亮，您可以在圣-尤斯塔西教堂（Saint-Eustache）脚下，在巴黎喧嚣中心的宁静氛围中练习瑜伽。

📍 纳尔逊-曼德拉花园，贝热街 32 号，75001 巴黎