« Moi j’ai envie d’être vraie » : à 60 ans, Estelle Lefébure dévoile sa méthode pour rester au top sans céder aux injections
À 60 ans, Estelle Lefébure rayonne comme jamais. Le 11 mai 2026, l’ex-mannequin de renommée internationale soufflait ses soixante bougies, et sa façon d’aborder ce cap interpelle. Sa vision du bien-être, qu’elle cultive depuis des années, lui permet de rester au top – et elle n’a pas l’intention de s’en cacher.
À 60 ans, Estelle Lefébure choisit l’authenticité pour rester au top
Dans une interview accordée à Paris Match, Estelle Lefébure aborde sans détour la question des retouches esthétiques. La sexagénaire reconnaît avoir déjà testé les injections, mais elle ne souhaite pas recommencer. Elle confie : « Ça fige trop les traits. J’ai l’impression que c’est un engrenage. »
Pourtant, elle tient à préciser qu’elle ne se laisse pas aller. Le sport, une alimentation saine, le fait de ne pas fumer ni boire font partie de son quotidien. Ainsi, sa démarche est avant tout portée par la santé, et non par une obsession du regard des autres.
De plus, le rapport à la beauté a évolué pour elle. Ce qui compte désormais, c’est ce qu’elle dégage – ses valeurs, son énergie, son authenticité. En revanche, les compliments sur son physique seul lui semblent « un peu vides », selon ses propres mots.
« Moi j’ai envie d’être vraie. Je préfère qu’on me dise ‘qu’est-ce que tu es sexy aujourd’hui’, ou ‘élégante’, ou ‘tu rayonnes’. »
Un regard assumé sur le vieillissement
Estelle Lefébure ne voit aucun intérêt à lutter contre les années. Au contraire, elle a construit toute une philosophie autour de ce principe. Cette posture lucide et sereine l’aide à rester au top, non pas malgré son âge, mais avec lui.
En 2025, elle publiait son sixième livre, intitulé Welcome : Accueillir le temps qui passe. Dans cet ouvrage, elle raconte sa façon d’apprivoiser le vieillissement, mais aussi sa vie de mère, de grand-mère et de femme très active.
La méthode Orahe : sport et équilibre global pour rester au top
Estelle Lefébure n’a pas attendu ses 60 ans pour structurer son approche du bien-être. Dès 2014, elle publiait son premier livre, Orahe : la méthode Estelle Lefébure. Depuis, elle a développé cette approche à travers plusieurs ouvrages et programmes.
La mère d’Ilona et Emma Smet décrit sa méthode comme « un mélange de fitness, de yoga sur paddle associé à une hygiène alimentaire saine ». Ainsi, l’équilibre global est au coeur de sa pratique quotidienne. Ce n’est pas un régime strict, mais une hygiène de vie construite sur le long terme.
Sur sa plateforme en ligne, on retrouve des routines sportives accessibles, des recettes healthy, des conseils bien-être et des tutoriels dédiés aux cosmétiques naturels. Par conséquent, chacun peut s’approprier ces outils à son rythme, sans pression de résultat immédiat.
- Des routines sportives accessibles à tous les niveaux
- Du yoga sur paddle, associé à des exercices de fitness
- Une hygiène alimentaire saine, sans excès ni privation
- Des conseils bien-être disponibles en ligne
- Des tutoriels dédiés aux cosmétiques naturels
Se sentir bien dans son corps et dans sa tête
Grâce à cette méthode, Estelle Lefébure dit « se sentir bien dans son corps et dans sa tête ». Cet équilibre est au coeur de ce qui lui permet de rester au top au fil des années. Ce n’est pas une formule magique, mais un engagement quotidien.
De plus, sa démarche repose sur un principe simple : prendre soin de soi pour sa propre santé, pas pour répondre aux attentes extérieures. En revanche, cela ne signifie pas renoncer à l’envie de plaire ou d’être aimée – elle l’assume sans ambiguïté.
Accueillir le temps qui passe, une posture qui permet de rester au top
Ce qui frappe dans le discours d’Estelle Lefébure, c’est la cohérence entre ses mots et ses actes. Depuis plus de dix ans, elle construit une approche du bien-être qui ne cherche pas à effacer le temps, mais à l’accueillir. Ainsi, rester au top ne signifie pas paraître plus jeune à tout prix.
Son sixième livre, Welcome : Accueillir le temps qui passe, publié en 2025, illustre cette philosophie. Elle y aborde le vieillissement, sa vie de mère, de grand-mère et de femme active – avec une honnêteté qui tranche dans un milieu souvent obsédé par l’apparence.
Pourtant, Estelle Lefébure reste nuancée. Elle ne dit pas « non définitivement » à la chirurgie, mais elle prône avant tout la sincérité vis-à-vis de soi-même. En bref, c’est cette cohérence profonde – entre corps, alimentation, activité physique et état d’esprit – qui lui permet de rester au top, à 60 ans comme aux suivants.
