¿Dónde hacer yoga al aire libre en París? Nuestros 5 lugares favoritos
Respira hondo. Estírate. Encuéntrate a ti mismo. Este verano, emprende un suave viaje de autodescubrimiento al aire libre. Aquí tienes 5 lugares emblemáticos o confidenciales para tus sesiones de yoga al aire libre en París.
Koufra cuadrada – Una secuencia suave en el corazón de 14ᵉ
Todos los sábados por la tarde, la Plaza Koufra acoge sesiones organizadas por el colectivo Hustle Paris, abiertas a todos los mayores de 13 años. En un entorno verde y tranquilo, estas sesiones son gratuitas y no es necesario inscribirse. El yoga se practica en un ambiente relajado, haciendo hincapié en la respiración y la conexión con la tierra. Una opción excelente para principiantes o para quienes buscan practicar sin presiones.
📍Square Serment de Koufra, 187 Rue de la Légion Étrangère, 75014 París
Parc Georges Brassens – Yoga suave los miércoles
En el tranquilo entorno del Parque Georges Brassens, Marie Mazeau ofrece yoga suave y cuidadoso todos los miércoles de 18.15 a 19.15 h durante el mes de julio. El entorno frondoso y sombreado ofrece una verdadera oportunidad para desconectar al final del día. El precio sigue siendo asequible (15 euros), y el ambiente es propicio para una práctica interior y reparadora.
📍Parc Georges Brassens, 2 Pl. Jacques Marette, 75015 París
Parc de la Villette – Hatha yoga Confidencial
Durante todo el verano, el colectivo NaturoYoga ofrece sesiones completas de Hatha Yoga en la pradera del círculo sur del Parque de la Villette. Los grupos se limitan deliberadamente a un máximo de 10 personas, para garantizar la máxima calidad del acompañamiento. Las sesiones se centran en la respiración, la postura y la conciencia corporal, en un entorno arbolado y relajante.
📍La Villette, 211 Av. Jean Jaurès, 75019 París
Tuileries & Buttes-Chaumont – Vinyasa Yoga en español
Organizadas a través de Meetup, estas clases de Vinyasa Yoga se imparten regularmente en las Tullerías o Buttes-Chaumont, a menudo en inglés. Ideales para angloparlantes o viajeros, estas sesiones ofrecen una práctica dinámica, abierta a todos los niveles, y una gran oportunidad para conocer a otros practicantes. Cuestan unos 15 euros por sesión.
📍Parque de Buttes-Chaumont, 75019 París
Jardin Nelson Mandela – Yoga urbano en el centro de la ciudad
Todos los martes por la mañana, el Jardin Nelson Mandela, en el corazón de Les Halles, acoge sesiones gratuitas de yoga dirigidas por Oly Be. Los organizadores proporcionan el material (esterilla, toalla, bloques), por lo que es una opción ideal para los trabajadores del centro de la ciudad o los paseantes de primera hora de la mañana. El espacio es abierto y luminoso, por lo que puedes practicar al pie de la iglesia de Saint-Eustache, en un ambiente tranquilo en pleno bullicio de París.
📍Jardin Nelson Mandela, 32 Rue Berger, 75001 París
