Une dermatologue tranche : ce solaire peut vraiment remplacer votre crème de jour
Le soleil est à la fois source de vie et facteur de risque pour la peau. Il favorise la synthèse de la vitamine D, utile pour les os, les muscles et le système immunitaire. Pourtant, il est aussi responsable du vieillissement cutané, des coups de soleil et de certains cancers cutanés. Ainsi, intégrer une protection solaire dans sa routine quotidienne est devenu un réflexe essentiel, et la question se pose désormais : le solaire soin peut-il remplacer la crème de jour ?
Solaire soin et crème de jour : quelles différences concrètes ?
La crème de jour est avant tout un soin. Selon la Dre Marion Bourgaux, dermatologue consultante du Laboratoire dermatologique Avène, elle est conçue pour hydrater la peau, agir contre les rides, traiter les imperfections ou atténuer des taches. Certaines formules avec SPF offrent aussi une photoprotection.
De son côté, le solaire soin est avant tout un solaire. L’ajout d’actifs lui confère des bénéfices additionnels qui peuvent le rendre aussi efficace qu’une crème de jour. En termes de texture, la crème de jour est plus légère, mais la formule du solaire est conçue pour résister à l’eau.
Les deux produits peuvent ainsi se rapprocher, surtout lorsque la crème de jour intègre un SPF. Pourtant, des nuances existent et méritent d’être connues avant de simplifier sa routine.
UVA, UVB : ce que protège vraiment chaque formule
Le solaire soin offre une protection contre les UVB, responsables des coups de soleil, et contre les UVA, responsables du vieillissement cutané. C’est une double action que la crème de jour avec SPF peut aussi assurer, mais sous conditions.
Pour cela, il faut trouver sur le packaging le pictogramme UVA entouré d’un cercle ou la mention « large spectre ». De plus, la quantité appliquée doit être suffisante pour garantir cette protection.
« Le solaire soin est avant tout un solaire. L’ajout d’actifs lui confère des bénéfices additionnels qui peuvent le rendre aussi efficace qu’une crème de jour. »
Le solaire soin peut-il vraiment remplacer la crème de jour ?
La réponse de la Dre Bourgaux est claire : oui, sous certaines conditions. Dès lors qu’il renferme les actifs de soin recherchés, le solaire soin peut remplacer la crème de jour au quotidien. C’est une façon simple de faire d’une pierre deux coups le matin.
Pourtant, on peut aussi choisir d’utiliser les deux produits pour cibler deux problématiques distinctes. Par exemple, une crème de jour super hydratante associée à un solaire soin anti-âge permet d’adresser deux besoins en même temps. Dans ce cas, la dermatologue recommande d’attendre quelques minutes entre les deux applications.
Ainsi, la routine peut s’adapter selon les besoins de chaque peau. La crème de jour garde toute sa place pour les peaux qui ont des besoins spécifiques non couverts par le solaire.
- Le solaire soin peut remplacer la crème de jour s’il contient les bons actifs de soin.
- La crème de jour avec SPF protège aussi des UVA si le packaging porte la mention « large spectre ».
- Associer les deux produits permet de cibler deux problématiques cutanées différentes.
- En cas de double application, attendre quelques minutes entre la crème de jour et le solaire.
- La texture du solaire est plus résistante à l’eau que celle de la crème de jour classique.
Combien de temps attendre entre les deux applications ?
Lorsque l’on choisit d’utiliser une crème de jour puis un solaire soin, la Dre Bourgaux conseille de laisser quelques minutes entre les deux étapes. Ce délai permet à chaque formule de bien pénétrer la peau. Ainsi, les actifs de chaque produit peuvent agir pleinement.
Cette précaution est simple à adopter au quotidien. Par exemple, on peut appliquer la crème de jour au réveil, puis le solaire juste avant de sortir.
Les bons réflexes pour bien utiliser un solaire soin
Pour une exposition citadine classique, le solaire soin peut n’être appliqué qu’une seule fois le matin. En revanche, si l’exposition est prolongée, déjeuner en extérieur, balade, plage ou piscine, il faut renouveler l’application toutes les deux heures.
La Dre Bourgaux rassure sur la fréquence des applications : les actifs de soin présents dans le solaire n’ont pas de propriétés pharmacologiques fortes. Il n’y a pas d’absorption systémique, donc on ne risque pas de saturer la peau en réappliquant toutes les deux heures.
En termes de quantité, la règle reste la même que pour un solaire visage classique. Il faut couvrir l’ensemble du visage, le cou et éventuellement le décolleté. La technique des 2 doigts peut aider à s’assurer que la dose est suffisante. De cette façon, la protection reste efficace tout au long de la journée.
