La Parisienne Septembre 2026 : trois jours de sport, de bien-être et d’énergie au cœur de Paris
En septembre, Paris reprend son rythme et les rendez-vous sportifs ne manquent pas. Parmi les événements incontournables de la rentrée, La Parisienne by nākd occupe une place à part. Bien plus qu’une course, cette manifestation entièrement dédiée aux femmes transforme le cœur de la capitale en véritable terrain de jeu, pendant trois jours placés sous le signe du sport, du bien-être et de la convivialité.
Pour sa 29e édition, La Parisienne donne rendez-vous du vendredi 11 au dimanche 13 septembre 2026, autour d’un thème particulièrement évocateur : « Les Amazones ». L’événement propose un week-end complet mêlant course, marche, yoga et animations, avec une ambition qui reste fidèle à son ADN : donner envie à toutes de bouger, de se dépasser et surtout de prendre du plaisir.
Une course au féminin au cœur de la capitale
Le dimanche 13 septembre, les participantes pourront choisir entre une course de 7 km, une course de 10 km ou une marche de 7 km. Une diversité de formats qui permet à chacune de trouver son rythme, que l’on soit coureuse expérimentée, débutante ou simplement adepte d’une marche sportive.
Le départ se fait dans un décor exceptionnel, sur le pont d’Iéna, au pied de la Tour Eiffel. Dès les premières minutes, le ton est donné : échauffements collectifs, musique et ambiance festive accompagnent les participantes avant un départ organisé par vagues.
Et le parcours porte particulièrement bien son nom. Pendant 7 ou 10 kilomètres, les participantes traversent un véritable Paris de carte postale, avec les grands monuments de la capitale comme toile de fond. Tour Eiffel, Champs-Élysées, Grand Palais, Petit Palais ou encore Louvre jalonnent cette aventure sportive au cœur de la ville.
Courir avec Paris comme décor
La Parisienne possède une particularité qui contribue largement à son succès : ici, la course est aussi une expérience musicale. Le parcours est rythmé par une trentaine de groupes et près de 1 000 musiciens, avec des formations installées régulièrement tout au long de l’itinéraire.
Batucadas, fanfares, gospel, percussions africaines, rock, DJ, orchestres ou encore steeldrum composent cette bande-son éclectique. L’objectif est clair : créer une atmosphère suffisamment entraînante pour que les écouteurs deviennent presque superflus.
Cette dimension festive résume parfaitement l’esprit de La Parisienne : la performance sportive compte, mais elle n’est pas la seule motivation. On vient aussi pour partager, encourager ses proches, courir entre amies et vivre Paris autrement.
Un week-end qui commence avant la course
La Parisienne ne se résume d’ailleurs pas au dimanche matin. Dès le vendredi 11 septembre, puis le samedi 12, le village de La Parisienne ouvre ses portes au public au stade Émile Anthoine, à proximité de la Tour Eiffel.
Ce village gratuit et ouvert à tous est conçu comme un véritable festival autour du sport, de la femme, de la santé et du bien-être. Cours de fitness, danse, animations, pop-up stores et différentes activités permettent de profiter de l’événement même sans participer à la course.
C’est aussi l’occasion de découvrir de nouvelles disciplines, de rencontrer des professionnels du sport et du bien-être ou simplement de profiter de l’atmosphère très particulière de ce rendez-vous.
Le yoga pour prendre le temps de souffler
Parce que La Parisienne revendique trois grandes composantes — course, marche et yoga — le week-end ne se limite pas à l’effort cardio.
Le samedi 12 septembre, une matinée yoga est proposée à tous, femmes, hommes et enfants, et accessible à tous les niveaux. Une parenthèse plus douce qui permet de travailler mobilité, respiration et relaxation avant, ou indépendamment de, la course du lendemain.
Cette programmation contribue à faire de La Parisienne un événement particulièrement complet : chacun peut y trouver sa manière de bouger et de prendre soin de soi.
Une manifestation pensée pour toutes
C’est sans doute l’une des grandes forces de La Parisienne : elle s’adresse autant aux sportives confirmées qu’à celles qui souhaitent simplement se lancer un nouveau défi.
L’événement revendique une approche inclusive et accessible, avec plusieurs distances et formats. La marche de 7 kilomètres permet notamment de participer à l’expérience sans nécessairement courir. La course, elle, offre le choix entre 7 et 10 kilomètres.
L’âge minimum pour participer aux épreuves est fixé à 16 ans.
Une rentrée placée sous le signe de l’énergie
Avec son parcours spectaculaire, son ambiance musicale, son village et ses rendez-vous bien-être, La Parisienne offre une manière particulièrement séduisante de commencer la rentrée.
Pendant trois jours, Paris devient le décor d’une grande célébration du mouvement. On y vient pour courir, marcher, danser, pratiquer le yoga, découvrir de nouvelles activités ou simplement partager un moment entre amies. Et lorsque le départ est donné au pied de la Tour Eiffel, avec les monuments de Paris en ligne de mire et la musique tout autour, difficile de ne pas se laisser gagner par l’énergie du moment.
La Parisienne by nākd s’impose ainsi comme un rendez-vous sportif, mais surtout comme une véritable expérience parisienne : dynamique, festive et résolument tournée vers le plaisir de bouger.
Informations pratiques
La Parisienne by nākd – 29e édition
Dates : du vendredi 11 au dimanche 13 septembre 2026
Thème 2026 : « Les Amazones »
Lieu du village : Stade Émile Anthoine, 2 avenue de Suffren, 75007 Paris
Vendredi 11 septembre : village de 12h à 19h30
Samedi 12 septembre : village de 10h à 19h
Dimanche 13 septembre : village de 7h30 à 14h30
Épreuves du dimanche :
- Course 10 km
- Course 7 km
- Marche 7 km
- Départ au pont d’Iéna, au pied de la Tour Eiffel
Participation : à partir de 16 ans.
Inscription 2026 : en ligne ; les tarifs vont de 27 € pour les premiers dossards à 48 € pour les derniers dossards, selon les paliers.
Yoga : samedi 12 septembre, accessible à tous les publics et tous les niveaux, 15 €.
À noter : le village est gratuit et ouvert à tous, même sans participation à la course.
