« Prenez des compléments dès la rentrée » : son astuce avant de changer de coupe
Dix jours après la rentrée, les cheveux semblent ternes, les pointes sont abîmées et l’envie de changement se fait sentir. C’est précisément le moment idéal pour changer de coupe, selon la hairstyliste Delphine Courteille, qui coiffe aussi bien Ines de la Fressange que Jeanne Damas et officie en backstage de défilés. Elle partage ses conseils pour retrouver une chevelure en pleine forme dès septembre.
Pourquoi septembre est le bon moment pour changer de coupe
L’été laisse des traces visibles sur les cheveux. Le sel de la mer, le chlore des piscines et le soleil fragilisent les longueurs et ternissent les colorations. Delphine Courteille recommande donc de profiter de la rentrée pour passer chez son coiffeur, non pas par simple habitude, mais pour une raison concrète : enlever les pointes abîmées et redonner de l’éclat à une couleur fatiguée.
Changer de coupe à cette période, c’est aussi l’occasion d’adopter un nouveau look, un peu comme on s’offre un nouveau pull à l’automne. Deux tendances se distinguent en ce moment. D’abord, le Scandinave bob, un carré droit et minimaliste, coupé au niveau de la mâchoire, particulièrement adapté aux cheveux fins. Ensuite, pour celles qui souhaitent conserver de la longueur, le carré long, porté récemment par Penélope Cruz sur le tapis rouge de la Mostra de Venise, représente une belle alternative. On peut aussi, pourquoi pas, franchir le pas et adopter une frange.
Soins à la maison pour celles qui ne veulent pas changer de coupe
Toutes les femmes ne souhaitent pas modifier leur longueur ou leur style à la rentrée. Dans ce cas, Delphine Courteille conseille de miser sur une routine de soins régulière. Le week-end devient alors un moment privilégié pour prendre soin de sa chevelure sans se presser.
La méthode recommandée repose sur le layering, c’est-à-dire l’application combinée de deux produits. On commence par déposer de l’huile sur les longueurs et les pointes, puis on pose un masque par-dessus. Ce dernier peut rester en place toute la journée ou toute la nuit pour une réhydratation en profondeur. Cette approche répond à un constat simple : pendant les vacances, on voyage léger et on simplifie ses routines, ce qui laisse les cheveux moins nourris qu’à l’ordinaire.
Pour celles qui préfèrent déléguer, un soin profond en salon reste une option efficace. Un bon massage crânien au moment du shampoing constitue déjà un premier pas vers plus de vitalité capillaire.
Compléments alimentaires et chute saisonnière, ce que dit l’experte
La chute de cheveux saisonnière ne se produit plus forcément à la même période qu’avant. Delphine Courteille observe que de nombreuses personnes perdent leurs cheveux dès la fin août ou début septembre, alors que ce phénomène survenait autrefois plutôt fin octobre ou début novembre. Elle évoque le changement climatique comme piste possible, sans certitude.
Face à ce constat, elle recommande de démarrer une cure de compléments alimentaires dès le retour de vacances. Elle précise toutefois qu’elle n’est pas favorable à une supplémentation à l’année : l’été reste selon elle le bon moment pour faire une pause. Un point essentiel à retenir concerne la vitamine C, qu’elle juge indispensable pour fixer les autres vitamines, que ce soit via des compléments ou simplement en mangeant des fruits. Elle cite la marque franco-allemande Sunday Natural, dont elle apprécie les compléments livrés dans des pots en verre, et qu’elle associe systématiquement à de la vitamine C en cure combinée. Elle effectue par ailleurs une prise de sang chaque septembre pour évaluer l’état de son organisme.
Massage crânien et LED, les gestes qui font la différence
Au-delà de changer de coupe ou d’ajuster sa routine de soins, d’autres gestes simples peuvent améliorer la qualité du cheveu sur le long terme. Le massage du cuir chevelu, pratiqué le soir avec la pulpe des doigts, stimule la circulation sanguine et réoxygène le bulbe. Résultat : le cheveu qui pousse est de meilleure qualité. Les petites brosses de massage, très présentes en ce moment, fonctionnent bien pour cet usage.
- Appliquer de l’huile sur les longueurs et les pointes avant de poser un masque
- Laisser infuser le masque toute la journée ou toute la nuit
- Démarrer une cure de compléments alimentaires dès la rentrée, associée à de la vitamine C
- Masser le cuir chevelu le soir avec la pulpe des doigts ou une brosse dédiée
- Utiliser les LED rouges et bleues deux fois par semaine maximum
Les LED constituent un autre outil utile pour stimuler la pousse. Les longueurs rouges et bleues agissent directement sur le bulbe. Delphine Courteille insiste cependant sur la fréquence : deux fois par semaine au maximum, pas davantage.
Un Hair Spa pour se ressourcer après la rentrée
Delphine Courteille vient d’ouvrir un Hair Spa intimiste au 34, rue du Mont-Thabor, dans le 1er arrondissement de Paris, à deux pas de la place Vendôme. Niché au fond d’une cour sous une verrière, cet espace de 40 m² propose des soins inspirés de l’Ayurveda, dispensés par des praticiennes formées auprès d’un maître Shiatsu. On peut y venir seule ou en duo, pour une séance de 50 minutes.
L’idée derrière ce lieu répond à une conviction de la hairstyliste : au bout de dix à quinze jours de reprise, la fatigue s’installe et il devient nécessaire de s’accorder du temps pour soi. Que l’on choisisse de changer de coupe, de s’offrir un soin profond ou simplement un massage crânien, la rentrée capillaire mérite d’être prise au sérieux. Les réservations se font à l’adresse [email protected].
