5 sports très cool à tester absolument
Faire du sport ne s’étend pas seulement à enchaîner des séries d’abdominaux ou courir sur un tapis de course. Il existe une multitude d’activités physiques pour se bouger tout en se divertissant. A Paris, de plus en plus de clubs proposent des coachings uniques. La capitale commence doucement à adopter les nouvelles tendances venues du monde entier. Paris Select vous fait découvrir les trois sports les plus en vogue du moment. L’Indoor Cycling Quand on vit dans le stress quotidien de Paris, tout ce que l’on veut, c’est pouvoir se défouler. Rien de tel donc que l’indoor cycling. Mais alors, qu’est-ce que c’est ? En français, le vélo en salle se pratique surtout en collectivité. Vissé à son vélo d’intérieur, un coach hyper motivé nous donne des ordres et nous motive à nous dépasser. Pratiquement plongé dans le noir et musique à fond, on ressort de son coaching complètement lessivé ! Ses bienfaits : L’indoor cycling est efficace pour stimuler son cardio et obtenir une shape galbée. Où en faire à Paris ? Les Studios …
