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8 idées feel-good pour bien vivre le quotidien

S’il y a bien une chose que l’on envie à nos voisins danois, c’est leur style de vie, ce ‘hygge’ si particulier qui fait d’eux le peuple le plus heureux du monde depuis 1973 ! Pour parer le froid qui s’est d’ores et déjà installé et la nuit qui tombe de plus en plus vite et le confinement, on vous a préparé un programme 100% feel-good, made in hygge… – Prendre du temps pour soi  Dans un monde où les exigences sont toujours plus importantes et où le temps manque à chacun de nous, il est important de savoir s’écouter. Passer un week-end en mode digital détox, aller chez le coiffeur, se faire un bain relaxant, une manucure ou s’offrir un massage avec une copine… Prendre du temps pour soi est un pilier fondamental de la philosophie hygge, qui nous encourage à nous détendre et à lâcher prise.  – Se créer un espace beauté  Pour profiter de vos rituels beauté, rassemblez vos ‘essentiels’ en un seul endroit. Accrochez un joli miroir à la bonne hauteur …

ZERO RETENUE : c’est de saison !

Le mois de janvier, ne nous mentons pas, c’est quitte ou double : soit on adhère, soit on souffre. Question de prisme. Long tunnel pour les uns, douceur Hygge pour les autres, on l’associe, selon l’humeur et la complexion, à la bruine ou à la cheminée … 5 malheurs à contrer pour profiter de la saison et ce qu’elle offre de bon. → La peau qui tire L’hiver n’est pas clément envers les épidermes fragiles, ce n’est pas une nouveauté. Pour éviter les tiraillements, les rougeurs et autres désagréments (comme le vilain teint et la mine fatiguée), on défroisse, on repulpe, on donne un coup de pouce à la barrière cutanée grâce au sérum de soin dernier cri de La Roche Posay, Hyalu B5 Serum. Confort et éclat assurés. → La pluie qui tombe Ça aussi, on peut difficilement le nier. Alors, on a le choix : se morfondre avec tristesse en enchainant les séances de bingewatching qui font de notre culture une expérience du néant, ou  bien on profite du froid pour aller se …

Cinq secrets pour profiter à 100% de son weekend parisien

Deux jours pour (être) soi. Quels pans de votre personnalité laissez-vous en friche pendant le labeur hebdomadaire ? Quelles directions laissez-vous inexplorées ? Voici nos 5 suggestions pour optimiser ces deux petits jours qui ne sont rien que pour vous …  ◊ Pour celui qui veut nourrir le mélomane qui est en lui  La philharmonie (lieu chéri s’il en est) propose toute l’année des weekends thématiques. Du 16 au 18 décembre, place à la trilogie Monteverdi. Monteverdi est considéré comme l’un des créateurs de l’opéra, avec son style à la charnière de la Renaissance et du Baroque. C’est une occasion unique d’entendre ses trois chefs-d’oeuvre qui parlent d’Orphée, d’Ulysse et de Poppée. ◊ Pour celui qui veut maigrir en 2 jours Le programme 5/2 à la française propose de livrer deux jours de repas complets. On peut les étaler (sur une semaine max), ou, pour les pressés, les enchainer. Idéal pour s’alléger significativement en un weekend. Le principe est de ne pas dépasser 500 kcal par jour, et de déguster les bons petits plats qui arrivent, chaque jour, à …