« Le cuir chevelu, c’est la base de tout » : la coiffeuse Delphine Courteille livre son geste pour protéger ses cheveux du soleil cet été
Chaque été, on pense à tartiner le visage, les épaules et le dos de crème solaire. Pourtant, protéger ses cheveux du soleil – et plus précisément le cuir chevelu – reste un réflexe que l’on oublie presque systématiquement. Un oubli qui peut pourtant coûter cher à la santé de votre chevelure.
Pourquoi le cuir chevelu est la zone la plus vulnérable de votre chevelure
Le cuir chevelu reçoit les rayons UV en plein, car il n’est pas toujours recouvert par les cheveux, surtout au sommet du crâne. Un coup de soleil à cet endroit fragilise directement le bulbe, ce qui nuit à la croissance du cheveu. La coiffeuse Delphine Courteille est catégorique sur le sujet.
« Le cuir chevelu, c’est la base de tout. Quand vous prenez un coup de soleil à cet endroit, le bulbe devient fragile, il endommage la bonne pousse et provoque à terme un mauvais cheveu. »
Les risques concrets sont bien réels : irritations, démangeaisons et dommages durables sur la fibre capillaire. De plus, les personnes aux cheveux fins sont davantage exposées, car leur cuir chevelu bénéficie de moins de couverture naturelle. En revanche, un cheveu épais et fourni offre une protection plus importante contre les agressions solaires.
Les cheveux fins : une vigilance renforcée s’impose
Selon Delphine Courteille, le risque de coup de soleil sur le cuir chevelu est beaucoup plus élevé pour les cheveux très fins. Ainsi, celles et ceux qui ont peu de matière capillaire doivent redoubler d’attention lors des journées ensoleillées. Un couvre-chef reste la première barrière de protection, mais il ne suffit pas toujours, surtout lors de la baignade.
Pour protéger ses cheveux du soleil de façon efficace, il faut donc doubler la protection avec un SPF adapté. Car l’eau amplifie l’exposition aux UV et diminue l’efficacité des produits déjà appliqués.
Les bons gestes pour appliquer un SPF sur le cuir chevelu
La question du format compte autant que celle du produit. D’après un rapport publié en 2025 par la plateforme Spate sur les tendances en soins solaires, les recherches autour des protections solaires pour le cuir chevelu progressent de 18,4 % d’année en année. Les consommateurs plébiscitent les sprays, poudres et brumes, plus pratiques à appliquer qu’une crème classique.
Delphine Courteille conseille d’opter pour un produit fluide, de type lait en spray, avec un indice de protection 50. La technique d’application est précise : vaporisez le produit sur le bout des doigts, frictionnez la matière, puis déposez-la sur le sommet du crâne, là où le cuir chevelu n’est pas couvert par les cheveux. Ce geste simple garantit une meilleure efficacité et évite d’alourdir les longueurs.
Par ailleurs, comme pour la peau, renouvelez l’application toutes les deux à trois heures, et systématiquement avant et après la baignade. Ce rythme est d’autant plus important pour les cheveux fins, qui exposent davantage le cuir chevelu aux UV.
Les 6 produits solaires à adopter cet été pour protéger ses cheveux du soleil
Le marché des soins solaires capillaires reste encore peu fourni, mais plusieurs références se distinguent déjà. Voici une sélection de produits pour protéger ses cheveux du soleil et le cuir chevelu des rayons UV :
- Spray solaire pour le cuir chevelu et les cheveux, Coola – 46,49 €
- (Re)setting 100% Mineral Powder, Supergoop! – écran solaire SPF 30 PA+++ – 34 €
- Huile Sun Secure, SVR – 24,50 €
- Summer Protect Spray, Cut by Fred – 29 €
- Hairdresser’s Invisible Oil, Bumble & bumble – 37 €
- Sun Care Hair Veil, Aveda – 35 €
Ces formats légers s’intègrent facilement dans une routine estivale. De plus, leur texture non grasse préserve le volume et le confort du cheveu tout au long de la journée.
Après la plage : comment nettoyer le cuir chevelu sans l’agresser
Même les formules les plus légères laissent des résidus sur le cuir chevelu. Or, ces résidus peuvent étouffer la peau et provoquer un fini gras difficile à éliminer. Il faut donc adopter une routine de soin précise pour protéger ses cheveux du soleil sans nuire à leur équilibre naturel.
D’abord, choisissez un shampooing neutre, sans sulfate et sans silicone. Ce type de formule détoxifie le cuir chevelu sans l’agresser et apaise les éventuelles irritations causées par le soleil. Ensuite, ne réalisez qu’un seul lavage pour éviter de stimuler la production de sébum, ce qui déséquilibrerait davantage le cuir chevelu.
Après le shampoing, vous pouvez appliquer un fluide protecteur sur les longueurs pour les renforcer contre les effets du sel, du chlore et des UV. Enfin, évitez les appareils chauffants le soir après une journée d’exposition : la chaleur altère un cuir chevelu déjà fragilisé. Ce dernier geste est souvent négligé, pourtant il fait toute la différence dans la récupération capillaire.
Ainsi, protéger ses cheveux du soleil ne se limite pas à l’application d’un SPF avant de plonger dans l’eau. C’est une routine complète, du matin au soir, qui commence par le bon produit et se prolonge par un nettoyage doux et un séchage naturel. Ces réflexes simples préservent la santé du cuir chevelu et garantissent une chevelure en pleine forme à la fin de l’été.
